关 于 血海的作用与好处_自己如何找血海的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于血海的作用与好处_自己如何找血海的介绍，希望对大家有帮助！
1.血海的作用：中医认为脾主血，脾经是血液的经络，血海穴是血液交汇的地方，其血如海，因其得名。经常刺激血海，可使血液转化为气血、脾血，可治各种与血液有关的疾病。经常按摩对女性生殖系统的保健大有裨益。具体好处主要表现在以下几个方面。
2.出血性疾病的治疗：血海是指脾经的血液积聚。此穴具有益气活血、活血补血、化瘀的作用，是治疗出血性疾病的最佳穴位。无论是出血、血瘀还是贫血，如果血不降，都可以用这个穴位。
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3、养血祛风：养血祛风也是血海的一大好处。中医认为“治风先治血，血自行出”。只要阴血充足，风邪就很难肆虐。因此，皮肤过敏和瘙痒的穴位治疗大多离不开雪海穴位。
4.美容保健：女性“以血为本”，无论是身体的健康，皮肤的美容，还是维持最基本的月经和排卵周期，保证内分泌激素的正常分泌，都离不开阴血的营养和支持。所以血海是女性身体最重要的保健穴位。
5.补肝血：很多人用眼时间过长会感觉眼睛酸痛、干涩，有的还会手脚发麻。这是肝血不足的症状，因为肝脏开始了解眼睛，液体中的眼泪和体内的筋。所以，肝血不足时，眼筋不能养。此时可选择雪海穴缓解肝血不足。因为肝能助脾，所以我们要“助土”，养脾。
6.如何自己发现一片血海：屈膝，左手手掌压在右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约45，拇指尖下为雪海点。对侧取穴也是如此。
7.雪海穴的按摩方法：1。每天早上9:00-11:00，这个时间是脾经气血最旺盛的时候，人体的阳气也在上升，可以直接按压雪海穴补充脾血，每侧3分钟。不要太用力按压，只要感觉到穴位有轻微的酸痛即可。
2.用指尖按压血海1分钟，感觉到明显的酸痛。依次按压两侧穴位3-5次，可以生血，改善女性月经过少的症状。
3.痛经时，用两个拇指按压雪海穴可以缓解小腹疼痛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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